なので、事実だけ書きます

(それでも長い殴り書き💧)


先月右肩甲骨から肩、肘、手首、

指先までガチガチに

何したのか忘れたけど家事しすぎて

首のスジもパンパン

結局、リウマチ内科の日だったので

星状神経節ブロックをしてもらい、

その後重点的にリハビリしてもらい

どうにか改善


だったのですが、先週今度は

左が全く同じ状態になり

リウマチ内科の前にリハビリがあったので

「見てみてー、今度左がどの方向にも

動かないしガチガチでめちゃウケる🤣」

って大笑いしながら行ったら

「来た途端笑い過ぎなのが一番ホラーだよ」

って笑われた

どうにかしてもらったけどやはり固くて

肩甲骨痛くてミニボール(柔らかめ)を

肩甲骨に当てたまま

眠ったりしていて

やっと今日リウマチ内科だったので

今度は左の星状神経節ブロック

そして、明日はリハビリだ

その後固くしないように頑張ろ


左右どっちもやりたい事やって

大大大満足して

後悔はしてない


でも理学療法士さんは

とても大変そう

なので思わず笑っちゃった話




☆おまけ


疲労や倦怠感からの、

昼寝でも夜寝でも

寝てしまうと固まって

起きたらもう手遅れなので

脊椎関節炎特有


仙腸関節炎は

久しぶりにレントゲンで診てもらい

重症度は3度だねーって言われたが

私がレントゲンをパッと見でも

ハッキリわかるくらい結構悪化しとるっっ



大昔使っていて、最近は使ってないメルアドに大量にメールが来た





全部、身に覚えの無いところから

マイレージクラブとかファミペイとかえきねっとなどなど、どれかに引っかかるかと思っているのか

中身はみな同じ感じで








ご丁寧に内容や会社名はそれぞれ変えてあるが

重要なお知らせからはじまり

あとは色が違うだけで中身は同じ


銀行やカード会社、マイレージクラブ、アップル、えきねっと、郵便局、電力会社みんな同じなんて有り得ないだろ

さらには

心当たりの無い場合はカスタマーサポートまで、

とか書いてあっても一切連絡先はなし


こんだけ一気にきたら怪しさよりも

ウケるのだが


自分が実際使用しているものが一通だけきたら正真正銘のサポートまで連絡、確認するだろうけど多すぎる


そして1つも私が使用しているものに被ってない

見事にカスってもいなくて馬鹿らしい



トラムセットを最大量飲んでいるので

減らしたい

とりあえずジクトルテープ貼って

慣れたら減らしてみようと

ただ、バイオ製剤の注射から20日経過すると

効果が薄れて残り8日は手足ビリビリズキズキ

結局眠れずロコアテープを追加してしまう

ジクトルテープ追加して効いたのは

左肘の痛みが軽減したくらいかなぁ


まぁ、気長に様子見てトラムセット減らすぞー



車、買い換えました

前のハリアーはトランク高過ぎて

自分ではどうにもならなかったのが

今後は車イスをたたまずに広げたまま

運転席の後ろに入れられるしスライドドア


これからは、近所のクリニックなどは

自分で行って車イスだして使ってみようかな


とも思うが、

手術して調子良かった

右肩使い過ぎ

鎖骨から肩までガチガチになり動かせなくて

星状神経節ブロック注射実施

効果は長つづきはしないから

リハビリでほぐしてもらった


左右の腕は様子見ながら

使わなくちゃダメだな


やれちゃうからやって

あとからくるって不便だ

まぁ、はじめからできなければ

あきらめつくが、

それはそれでストレスたまりそう


クリニック巡り

親に頼らない自立を目指すのと

トラムセット減量して

他の薬に置き換えるのが

うまくいくといいな


とにかくトラムセットうっかり飲み忘れた時の

禁断症状みたいな多彩な症状が大嫌い

カロナール最大量で肝機能悪化したから

カロナール減らしてトラムセットにし

どうにか誤魔化す事になったんだが


その頃よりはバイオが効いてるし

どうにかなるのか?


まぁ、どうにかなるだろう