こんにちは
自分の生まれ持った特性・才能と本音を知り
常に頑張ったり、我慢することなく
ありのままの自分で
軽やかに夢を叶えるサポートを行なっています
斉藤ちか です
３月も終わりですね〜(^^)
新入園、新入学控えてる皆さまもいるのかな？
わが家も
末っ子が来年度から幼稚園入園になります(^^)
やることだらけの春…
そんな時だからこそ
今日は
【行動加速のためのポイント】
をお伝えしますね(^^)
「行動したいのに出来ない…」
「やらないと…とは思っているけど…」
って思うことってないですか？？
私も、すっっごいあって…
手帳には書くけど
「今日も出来なかった」と感じることが…
そんな時に取り入れて欲しいポイントです♡
行動加速ポイント
【行動は具体的に】
私たちは脳からの指示で行動しています！
無意識ですが、呼吸や心臓も脳からの指示です！
そのため、脳が指示できないような内容だと
行動の指示にもつながりません…
例えば…読書したいなら「読書する」ではなく
どの本を、いつ、どこで読むのか？
まで決めてみて下さいね(^^)
それを、手帳まで書き込むとなお行動に繋がりますよ〜♡
行動加速ポイント
【締切を決める】
実は、脳は時間に厳しいんです！
締切があるものって頭の片隅に残っていませんか？
確定申告や新年度準備…
確定申告が終わったと思ったら新年度準備(>_<)
だからこそ！
行動したいなら自分で締切を作りましょう(^^)
行動加速ポイント
【環境を変える】
環境というと「場所」もですが
「人」も環境の一つ
私たちって周りの影響をどうしても受けやすいです
既に行動している人のそばに行ったり
勉強なら図書館に行ったり…
と環境を変えてみましょう(^^)
行動加速ポイント
【特性を活かす】
自分の生まれ持っている特性を知ってぜひ活かしていってみて下さいね！
特性に合った行動だと意外とあっという間にできてしまうことも(^^)
つむぎ学鑑定からみた特性を知りたい方は
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実は投稿していない間…
デザインの勉強をしてInstagramのデザインを変えてました！
元々、デザインとかは自分の範囲外で
苦手意識が合った部分なんです…
図工や美術は本当にキライでした(>_<)
ただ、つむぎ学鑑定では表現やセンスは職業的にも向いてて…
「いやいや、本当ないから！」と思ってたら
パワーポイント作ってたら
何だか楽しいことに気づき
学びを深めてました(^^)
学ぶ環境に行き
必然的に課題締切があり
特性に合わせて集中時間を作ったことで行動につながりました！
「行動できない〜」というときは
ぜひ一つでも取り入れてみて下さいね(^^)
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本日もお読み下さりありがとうございました(^^)