こんにちは
4児のママ
宮城県大崎市すごろくノート術インストラクター
アドラー心理学ELMリーダーのCHIKAです
ご訪問頂きありがとうございます😊
今日は私がすごろくノート術と出会ったきっかけを書こうと思います
私がすごろくノート術に出会ったのは
2年程前のことで
3番目の育休中でした
産休に入るまでは
フルタイムで看護師として働いていました
その頃はもうバタバタ
家の中はグチャグチャ
これは
仕事をしているから
時間がないから仕方ないって思っていたんです
でも育休になり、仕事がなくとも
出来たかというと出来なかったんです
仕事してないのに
出来ないのは何で？？
モヤモヤ イライラ
TODOで書き出すと
やれなかったものにフォーカスしがちでした
付箋を使うと
剥がした時は達成感ですが
剥がした後の空間に
「私何したんだろう？」と空虚感
そして、何より続かない
そんな時に出会ったのが
すごろくノート術
何となく楽しそう♡
そんな気持ちから始まりました
続きはまた次回書こうと思います
本日もお読み下さりありがとうございます😊