昨日の記事も見て下さりありがとうございます！
高校生男子のクリスマスプレゼントです
今日はポイントUP DAYエントリーお忘れなく！！
ささっとご紹介！
大感謝祭購入品！1〜10店舗
KIKIYA×えりちゃんコラボのリング！
村田蒲鉾店の好きなやつだけ単品買い！
いつものおやつのプロテインバー
ワンコのごはん(ストック用)
こちらのふわふわニット買ってみましたー
ホワイトに。届くまでドキドキするな…
CanalJeanでボーダーマフラーを。
もう届いたけど、これ可愛い〜！！
anukeのフードマフラー！
こちらも良かったー♡
娘にadidasSAMBAを。
娘の上靴を。
来年のカレンダー
我が家のリビングに置いてるカレンダーはいつもこれ。
ちょこっと書き込めるし、サイズ感もちょうど良い
まだ買い忘れたものがないか、探してます〜
今夜のラストスパート、
じっくりチェックする予定です
昨夜は、
家族でクリスマスパーティー🎉
(長男も次男もお出掛けしてておらんかったけど)
予約はしてなかったけど、
ケンタッキーでチキン買えました🍗
ただ、クリスマスセットしか販売してなくて、
店舗の入り口で、
チキン1個だけ買いたかったのに！って、
おばあちゃんが怒ってた😭
娘が選んだモコにそっくりなチョコケーキ。
本人はこんな顔
サンタ帽子が嫌みたいです
この帽子、サイズ間違えた〜
今日は朝から、
年内最後のピラティスに行ってきました！
最近、今まで感じた事なかった肩甲骨らへんの、
背中の筋肉を感じることができ出したのが嬉しい〜！
(そこ！？)
ドアtoドアなので、
相変わらずアウターはなし。
ざっくりニットとボアストールがちょうど良いです
写ってませんが、
中に白ロンTきてるので、
ニットを脱ぐだけです
ニット (selectmoca)
白ロンt (andme)
レギンス (rakuten)
ボアストール (meri)
バッグ (gypsohila)
ブーツ (ugg)
SELECT MOCAのケーブルニットはこちら
中に着ているロンTはこちら
そして、
meriのボアストール！！
今夜再販しますよ〜！！
今季最後の再販だそうです
どのカラーも捨て色なし…！
昨年からずーっと発売しては完売を繰り返してる大人気ボアストール！！
今夜購入すれば、1/2に発送されるみたいです
お見逃しなくー！！
他にもバッグや中綿コートの再販もあります！！
10%OFFクーポン是非ご利用下さい！
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40代女性に必要なエクオール。
エクオールってご存知ですか？？
「エクオール」は、
大豆イソフラボンが腸内細菌により、
変換されて生まれる成分のこと。
40代以降、女性が持っている健やかさと美しさを保つ力が急激に減少することで、
ざまざまな変化が起こります。
「エクオール」は、
このような世代の女性の健康と美容を、
サポートする成分として期待されているのです。
この「エクオール」を作る腸内細菌を
持っているのは、
日本人女性では5割程度と言われています。
2人に1人は、体内でつくれず、
さらに体内で作れる人であっても、
1〜2日間でほとんど出てしまい、
蓄積することができません。
なので、その「エクオール」を、
直接摂取するのがおすすめだそう！！
1日一粒が目安です。
たくさん飲む必要がないので、飲みやすい！
サプリは苦手だな、、、という方には
はすやの粉なっとう！
なんとこちら、
納豆菌が1さじに約10パック分入ってるそう！！
普通の納豆だと、
納豆菌は腸までほとんど届かないのですが、
こちらの粉なっとうは生きたまま腸へ！！
私は朝の納豆卵かけごはんに、
粉なっとうをかけて食べたりしています。
便秘気味な方にもとっても良いそうです！
体のために是非続けたいですね
ちなみにわんこにも与えて大丈夫だそうです！
最後までご覧下さりありがとうございました！