どんな私も好きになり
心が軽くなる
女性のためのＨＳＰ心理学講座　

主宰　疋田ゆかりです。




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6%の人だけが知っている！HSPさんが自分を大好きになれました〜！

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あなたも自分が大好きになれますよ♪



人の目を気にしすぎたり
会社で言われた一言が気になったり
ついつい
悪いことばかり考えちゃう




そんな、ネガティブ思考から
人と比べなくてもいいんだ〜
私はわたしでいいんだ
って思えるようになりますよ♡











さてさて、受講生さんたちが

本当に心理学を楽しんでくれていて

日常でも実践してくれています。





そして

「こんなことあったよーー。」

「あんなことありましたー。」

って報告してくれるんです。





めっちゃうれしい！

ちょうどさっき、会社で意見交換会があったんです。
もちろん、自分の意見を言う場面も・・

みんなの前ではしゃべれない
が、インプットされてることに気がつきました。

「私はしゃべれる・・」とインプットしなおしたら
今日話せました笑

（熊本　４０代）

いいですね〜〜
その考え！！！





学ぶだけじゃなく
しっかり職場でも意識して
自信をつけていってくれてます♪




(オンラインの様子）




さて、わたしが講座で大事にしていることがあるので

その一つをお話しします。＾＾



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心理学はお勉強じゃなく、実際に使って生きる！

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心理学って、難しいイメージがありますか？

わたしはお堅いイメージがあり

賢い人がお勉強するものだと

思っていました。






でも、違うんです。

心理学を知ると日常生活が

本当に楽になりますよ♪

人の反応が気にならなくなるし

自分の意見も堂々と言えるようになって

仕事も楽しくなるんです♡





（マンツーマン講座）





心理学には

・シャドーの法則
・鏡の法則
・リフレーミング
・一貫性の法則
・ダブルバインド

などなど

専門用語もたくさんあります。






でもわたしは講座で

あまり専門用語を使いません。

そして受講生さんたちに

「専門用語覚えなくていいからねーー。」

って言ってます。






なぜなら。

テスト受けるわけじゃないし。

大事なのは【 日常的に使うこと！】







専門用語を覚えること自体には

あまり意味がなくて．．．







例えば

普段何気なくコーヒーを飲むとき



「キリマンジャロは
タンザニアとケニアの国境付近にある山の名称。標高５８９５mという、アフリカ大陸の最高峰の山岳です。キリマンジャロコーヒーはこの山の中腹、標高１５００〜２５００mでの栽培が盛んなアラビカ種のコーヒーのことを指し、なんとかかんとか、なんたらこーたら・・・・・」


って、気にしますか？

もちろん好きな人は知りたいだろうけど









コーヒーを飲むとき

コーヒー図鑑を取り出して

コーヒーの産地とか

焙煎方法とか

あらゆる情報を知り尽くし

情報を暗記しないとコーヒー飲んじゃダメ！







．．．なんてことないですよね？(^_^;)






もちろん知っていたら

さらにコーヒーを楽しめると思いますが♪








それよりも単純に

【 美味しいかどうか？】

が重要かなー？と思います♡






心理学もそれと同じで

日常的に

「わたしは今、上司の言葉をオウム返しで話さなきゃ。上司の厳しい言葉をリフレーミングして一貫性の法則で質問しながら、プランニの法則に沿って、、、」

なんて考えてたら

大変。

タイヘン。汗





もちろん意識することは大事です！





でも専門用語はなんだっけ？

と捉われすぎず

「わたし上手にできてるわ♡」とか

「わたし、傷ついたんだね」とか

自分の【 感情 】を感じてほしいと思います。








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人の目を気にせず
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今ではすごく仲良し
一緒に居酒屋へ行くほどになったそうです
よかったね！






どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように
一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪








今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです





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50代、彼が既婚者でも、イキイキと楽しんで若返るんですよね〜

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５０代
ひとりの生活も楽だけど
隣に素敵な人がいてくれたら
気分も上がって、若返る♡










彼がいてくれるとうれしい
でも、
彼がいないと不安でしかたない
そんなお付き合いを、、、
「依存」
と言います





夫と離婚して、彼と一緒になりたい
でも
彼は再婚してくれるかわからない
夫の元には戻りたくない、、、
あああ、どうしたらいいの〜〜〜




これまで14年間、多くの
悩める女性をカウンセリングしてきました
恋愛相談で多いのが

・彼の反応に一喜一憂してしまう

・彼のためならいつでも友だちドタキャン

・ひとりの時、不安でしかたない

・スマホがなると飛びつく

・喜怒哀楽が激しい




中学生のようで可愛いですが♡
50歳ともなれば
ジェットコースターのように
感情が上がったり、下がったりの恋より
ゆったりと、穏やかに過ごせる
大人の恋がいいですよね






（カウンセリングの様子）





お客様のお声です




胸の内を話してくださって
ありがとうございます。





お客様はこれまで
本を読んだりして
独学で、お勉強もしたそうです
でも変わらなかった
そこで、今回
思い切って、講座を申し込まれました












花に元気がないとき
日当たりを変えたり

鉢を替えたり

水や肥料を工夫する



でも、もし
根っこが弱っていたら

どんなに環境を変えても

元気になりませんよね？




恋愛も、人生も同じなんです！



自分に自信がなくて
劣等感いっぱいのままだったら
夫を変えようとしても

彼を変えようとしても

環境を変えても同じです






「もっと愛されたら」

「彼が変わってくれたら」

「状況が落ち着いたら」
わたしだって、もっと安心して
笑顔で過ごせるのに、、、



でも変えるのは
パートナーでも、環境でもなくて




・不安になるクセ
・我慢するクセ
・落ち込むクセ
など
自分のネガティブ思考です







（オンラインの様子）





自分の心が落ち着いてくるから
彼から連絡がなくても
ぜんぜん気にならなくなって
自分時間を楽しめる♪



彼から連絡があったら
「あ、もうこんな時間だったのね〜」
って、
気づいたら、彼から追いかけられる♡





溺愛される人って
結局は、自分でしあわせを楽しんでる人！
お客様たちはみなさん
自分の心を整えることで

愛される女性に変化していますよ〜






悩みながら恋を続けるのは
今日で終わりにしませんか？
自信ゼロでも愛される女性に変わる方法
コチラから受け取ってくださいね♡
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35歳で、夫から
「離婚したい！！」
と言われた、ダメ嫁のわたし、、、



その後、心を整えたら
婚活や、マッチングアプリもせずに

５５歳でハイスペ彼から告白されました。
うふふ♡
人生って、楽しいですね！









今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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どんどん自信がつく心理学講座　主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです。



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夢かな・引き寄せ講座、興味があります！！受けたいです！

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「予祝、興味があります！！」

「ゆかりさんの予祝講座、受けたいです！」

「ゆかりさんの生き方が憧れなんです」



こーんなうれしい言葉を
毎日、毎日いただいて
わたしは本当にしあわせです♡










ところで、わたしのインスタ
2.5万フォロワーになんです！



／
すんげ〜〜〜〜
これがバズるということか〜
＼

と、自分のことながら
驚いています。笑




このインスタのことです。
↓ ↓
驚愕！！！フォロワー数たった2日で28人→4400人！！！になった秘密






（オンラインの様子）





『共鳴』ってご存知だと思いますが

「音叉の原理」というお話で
『音叉』というのは音楽室にあった鉄の棒ですが
Ｕの字型の鉄の棒です




音叉を並べて置いて
片方の音叉をチーンと鳴らすと
もう片方の音叉も一緒になり出す

これが「共鳴の法則」です。





これは鉄の棒だけに起こることじゃなく
『人間同士』でも起きます。




波長が合うとか
類友って言ったりしますよね





あるいは
自分は機嫌よくいたけど
夫が不機嫌だと
なんだかこっちまで不機嫌になる





このような感じで
人間の間にも見えない『波長』があり
相手に影響されたり
自分が影響を与えたりしています。








（大好きな受講生さんたち）






まじでこの『共鳴』の効果って
すごいんです。
わたしがお仕事を始めようと
一生懸命勉強しているとき
コーチがよく言っていたのが





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成功したいなら
成功者のそばにいなさい

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成功とは、自分の思う成功で
・お金持ちになりたい
・人格者になりたい
・ミュージシャンになりたい
・マラソン完走したい

いろんな成功がありますよね♪







だから、
「この方いいな〜〜」
と思う人や
自分の興味のあることで
活躍されている人に会いにいって
お話を聞いたり
近くで様子を観察していました。＾＾













あ、話を戻しますね。笑





なにが言いたいかというと
夢を叶えたいとき
怒ってばかり
愚痴ばかり
不平不満ばかりの人といて





楽しく夢を語れますか？
わくわくしてイメージできますか？
感謝の気持ちが沸きますか？





ってことなんですよね♡





「わたしにはカウンセラーになって
悩んでいる人を笑顔にして
世界中が幸せで溢れる世の中にしたい
そんな夢があるんだよね。」




と言ったときに



「そんなの無理じゃね〜？」
「そんな簡単にできたら苦労しないよ」
「夢物語はやめたら？」



いつもこんな人が周りにいたら、、、
わくわくなんてできないですよね。





でもね夢を語ったときに


／
すごいじゃん！！！
いいね、いいね
＼


／
楽しそうだね
やれるよきっと！！！
＼


／
ステキ〜〜〜〜
わたしも夢があるの
聞いて〜〜〜♪
＼



こんな人たちだったら
想像しただけで
めっちゃワクワクしてきませんか？




だ・か・ら
夢を叶えていくためには
『環境』もすごーく大事なんです。








（マンツーマン講座の様子）





40代50代女性って
子供や、家族のためにがんばって
子供が成長したときに、ふと
「あれ？これから私、なにをしたらいいの？」
って、思ったりしませんか？




子育てに必死だったから
わたしの夢は「子供の成長」
それが終わって、自分の夢を考えたとき
「わたしも、自分の夢を考えていいんだ、、、」
って、思ったんですよね



・今夢はありますか？
・それはどんな夢ですか？
・どんなことがあっても叶えたいですか？
・その夢を応援してくれる人はいますか？
・なぜ叶えたいですか？






大きな夢じゃなくてもいいんです。
はじめの一歩は小さくていいんです。
１つ叶えたら
次はもう少し大きく
その次はまたちょっと大きく






そうやってその時を一生懸命
がんばっていって
振り返ったら
富士山のように
大きな夢を叶えられています♪











自己流は事故る



正直、もう50代
更年期もあります
凝り固まった自分の「思い込み」もあります
この年齢から何か始めるって
一人じゃなかなか続かないんです





だ・か・ら
もうすでに経験して、失敗して、
夢を手に入れている人から
直接学んだ方が圧倒的に
結果は早く出ますよ♪






40代、50代
一緒にわくわくしませんか？⁣
楽しみませんか？⁣





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コレができると⁣
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・月収夢の100万円越え！⁣
・マンション購入⁣
・幸せなパートナーシップ⁣
・幸福な親子関係⁣
・会社設立⁣
・自由な働き方⁣
・優しく前向きばかり⁣
⁣
こーんな幸せが手に入ります♡⁣
⁣
⁣





今までは家族のための人生だった
これからは、やっと
自分のための人生を歩みましょうね♡




今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

---

まずは個別ガイダンスへお越しください

いきなり講座へお申し込みいただくのではなく、
まずは個別ガイダンスでお話ししましょう

・今どんなことで悩んでいるのか
・本当はどんな人生を送りたいのか
・なぜ今うまくいかないのか
・夢かな・引き寄せ講座では何を学ぶのか
をお伝えします。



講座への参加を無理におすすめすることは
ありませんので安心してくださいね。
まずはお気軽にご参加ください♡

「いい人」をやめて楽に生きる
HSP繊細さんのための心の取説

心理カウンセラーの疋田ゆかりです






＝＝＝＝＝

HSP気質・相手を気にしなくなり、話す事が嫌ではなくなってきました♪

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大勢の前だけじゃなく
友達といるときでも
自分が話そうとしたとき
「注目される、、、」
そう思っただけでドキドキして
しゃべれない、、、



実はわたし
そんな、控えめ♡女子だったんです





HSPさんあるあるですが、
「嫌われたくない」
「いい人に思われたい」
そんな気持ちが強いと、
言いたいことがあっても飲み込んでしまいます



心のクセとして
自分を押し殺して相手に合わせる
パターンになっていませんか？





（カウンセリングの様子）





お客様のお声です



ご感想ありがとうございます。
彼女とは長いお付き合いです
とても美しく、上品
控えめな性格がステキな方です


ステキな部分はそのままに
でも
本当にしっかりと
気持ちは伝えられるようになりましたよね〜

会話を楽しめるようになったんです！






（カウンセリングの様子）





一体何をしたら
超緊張しいーのHSPさんが
会話を楽しめるようになるのか？





「話し方」って大事です
「あなたは間違ってる」ではなく
「私はこう感じているよ」と
主語を自分にして伝えることです



例えば「もっと連絡してよ！」ではなく
「連絡があると、私は安心できるんだ」
と言い換える。
これだけで、関係の空気感は大きく変わります




でもね、「話し方を学ぶより
もっと大事なことがあるんです
それは
自分を好きになること


だって、自分に自信がないから、、、
人前で話すのが苦手なんです
でも、自分を好きになるって、難しい、、、
だ・か・ら


自分を好きになる方法、コチラで伝授しますね（クリック）









話せるようになるためには
難しい心理学を覚えるよりも
もっと大事なことがあるんです

わたしも、徐々にですが
自分の気持ちを言えるようになって
今ではずいぶん
会話を楽しめるようになりました♡






どんな私も好きになり
もっとキラキラ輝けますように
一緒に自己肯定感を上げていきましょう♪






今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！
女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです




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【実録】頑固な彼から復縁！自分を見つめ直したら奇跡が起きた♡

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想像してみてください♡



すごーく頑固で
自分から謝ることなんてなかった彼
お互いに言葉足らずで
会えばケンカばかりして
一度は「もう無理、、、」とお別れした二人





そんな彼が、ある日突然

「一緒に帰らない？」

なんて、信じられない
歩み寄りを見せてくれた！！！



そんなミラクル「復縁大逆転」




なぜこんなにも
頑固だった彼が変化したのか？？
お客様のご感想です





すごいですね〜〜
うれしいですね
早速ミラクル起きちゃいましたね♪







（カウンセリングの様子）




も〜〜、彼女も素直になれなし
お互いに緊張しちゃうタイプだから
いつもギクシャクしていたお二人
会話が苦手だから
思いをうまく伝えられず
けんか別れでした




でも好きなんです
でも無視されたら怖いし
きっと嫌われた、、、
復縁したいけど怖い
そんなお客様でした




しかし見てください
このドラマチックな展開！！
しかもド緊張のあまり
彼女は一度お断りしちゃったけど
あの頑固な彼が「待ってる」なんて〜〜〜♡







（セミナーの様子）





では一体何をして
こんな風に復縁できたのか？？
ちょっとだけシェアしますね♪





例えば
「トゲトゲのついた服」を着ているとします
相手が好きで近づきたいけど
「がんこ」というトゲが出てるから
が近寄ろうとしても痛くて近づけない
がんばって近づいても、トゲが刺さって
喧嘩を繰り返していたんです。涙





でも、引き寄せ講座で
彼を責めるのではなく
自分は何に傷ついているのか？
心のキズを優しく癒していったら、、、
この心のトゲが一本、また一本と
抜けていったんです





（カウンセリングの様子）




不思議だけど、自分の「トゲ」が抜けると
それまで頑固だった彼のトゲも抜け
彼から復縁を言ってきてくれた♡




「誘ってくれて、ありがとう」
という素直な言葉が、ぽろっと出たのも
「トゲ」が抜け
「素直」が顔を出したからなんです
そして、無理だと思っていた復縁を
叶えることができましたよ〜♪







わたしの講座の受講生さんたちは
みんな当たり前のように
マインドを整えて
奇跡のような復縁を掴み取っています

・「別れる」と言った彼から、涙の復縁要請！

・音信不通だった頑固な彼から、突然の「ごめん」ライン！

・自分を好きになったら、彼が一番の理解者に激変♡

・仕事もお金も、勝手に向こうからやってくる！

これ全部「特別な人」だから
起きたわけじゃないんです
自分の内側を見つめ直して
幸せを受け取る許可を出していきましょう






（セミナーの様子）





あっという間に復縁できる♪
【引き寄せ講座】
未来を先取り♡
予祝で人生を劇的に変えるレッスン
開催します！
（今回はマンツーマンです）




講座は満席のため
追加募集したら1日で満席
さらに追加募集します！
１名様限定
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わたしもどん底人生から
引き寄せの仕組みを知り
仕事も
恋も
引き寄せましたよ〜〜♡







今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。








【 お客様の引き寄せ報告 】

・月収夢の100万円越え！⁣
・マンション購入⁣
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「無事第一志望校に合格しました！！！！」

「両親に感謝の気持ちを伝えられました！」

「計画してた１ＤＡＹセミナーが
昨日すぐに満席になりまして！」

「またまたYahoo!ニュースに載ってしまった！！」

「SnowManのライブで手を振ってもらいました〜！！」

「気がついたら満席になっていました！」

「予祝の力ってすごいんだな〜
と感じました」

「実は、1000万円の契約が取れました」

「ほとんど書いたその通りに
叶ってしまいました！！！」

「自分でも変わったなと感じられ
ネガティブな思考もなくなりました♡」


たくさんの夢を引き寄せています