●【開催報告】5/15 ママヨガ　千里丘（コミプラ）クラス

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こんにちは。

子連れでも楽しくヨガ【豊中・吹田・桃山台】YOGA　SALON～Shanti　Shanti～　インストラクターの米澤　清美です。

今日はは「千里丘」でのママヨガレッスンでした。

１月からスタートした阪急摂津市駅前の「コミュニティプラザ」でのレッスンでした。

こんなお部屋でレッスンやってますよー。

キレイで広いでしょ？

「健康増進ルーム」というお部屋です

先月はお休みになったので、2ヶ月ぶりの開催でした。

２組さまが来てくださいました。

本日参加のおこちゃま達

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お互いが気になるご様子～。

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ちょっと写真が暗めですが・・・・。

広いスペースを使ってハイハイのお子ちゃまはうれしそうに移動していますよ～。

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太陽礼拝やってます。

ベビさん達は自由に過ごしてもらってます。

ダイエットクラスは「代謝を上げる」、「普段使えていない部分を使う」、「体幹を強化する」などを中心に進めています。

しっかり身体を動かしていくのですが、激しい動きではありません。

おウチでも続けていただきたいので、ムリのないレベルの動きにしています。

ぜひおウチでも続けてみてくださいね。

千里丘レッスンは月2回開催のうちの1回が摂津市コミュニティプラザでの開催となります。（阪急摂津市駅のそばです）

これまでは定員が少なく満席が多くなりご迷惑をおかけしておりましたが、こちらでは少し広いお部屋を利用できるため定員を増やして対応いたします。

千里丘レッスンは1回1500円です。（体験料金は廃止し、初回から1500円とします。その代わりご入会いただかなくても1回ずつのお支払で受講可能です）

回数券の場合は桃山台と共通利用可能で料金は変わりません。

次回コミプラクラスは6月19日（金）に開催です。

子連れでも楽しくヨガ【豊中・吹田・桃山台】ベビーヨガ、ママヨガ（子連れＯＫ）～YOGA SALON
Shanti-Shanti～

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北大阪急行桃山台駅より徒歩６分　豊中市新千里南町３丁目

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【吹田市】（桃山台、藤ヶ丘、佐井寺、新芦屋、山田、片山町、上山手町、古江台、春日、千里丘、垂水、竹見台、津雲台、元町、千里山竹園、佐竹台、江坂町、江の木町、樫切山、原町、高野台）などの他
箕面市・茨木市・摂津市・大阪市などからもご参加いただいています。

【開催報告】5/15 ママヨガ 千里丘（コミプラ）クラス

【開催報告】5/15 ママヨガ　千里丘（コミプラ）クラス