オンラインヨガ9月のスケジュール

自然（宇宙の摂理と一致している）か、
不自然か。

それを感知するセンサーが
ヨガをしていると研ぎ澄まされてきます♪

一致する響き、一番ナチュラルな響きを
細胞レベルで感じる、追う。
そんな練習を毎回しているのだから♡
　　
「なんとなくこれがいい」
「なんか違和感がある」
みたいに
理由が分からなくても直感でわかること、
増えていませんか？

「言っていることは正しいと思うんだけど
なんか違う気がする」とかね😉

ぜひ感じてみてくださいね❤️

９月もお待ちしておりまーす✨



オンラインヨガ7月のスケジュール

今年も後半に入りましたね！



AIが発展し続けている今、

人間にしかできないのは


感じること飛び出すハート



過去から導き出す解はAIにお任せして、


今ここで源からおりてくる

叡智を使って生きていくウインク



源とつながる時間、

7月もご一緒しましょう音譜音譜






オンラインヨガ6月のスケジュール

　
最高のお天気✨
最高の笑顔✨

砂浜に
ぽーんと全身ゆだねたら

大自然に
いのちが同期して

もう言葉はいらない感じ☺️
　　

このカラダで遊ぶ✨
この地球で遊ぶ✨

それを超えた大〜きなエネルギーとして❣️
みんなで遊ぼう🌈❣️
　　　

歓喜が連鎖する
初夏の日でした💞✨✨

ビーチヨガ@逗子海岸







6月もよろしくお願いします🐌💕







オーガニックな寛ぎ


私たちは、つい
情報とかhow toに
正解を探しにいくクセがあるけれど、

ヨガでやっているのは
たぶんその逆のことです。

これが正解、と掴んだ瞬間に
それが自分を縛るものにもなるから、

あえて何も掴まない。
その捉えどころのない空間に寛ぐ、
ということをしています。

ナチュラルとかオーガニックって、
何かを目指すことではなくて
ただそのままで在ること。

信頼が当たり前にあって
コントロールがないこと。

言葉にできる「これです」を
全部外していったときに
残るものの中に、
ただいる。在る。

だからクラスでは
「すきま」とか「響き」とか「空間」とか
曖昧な言葉を使っています。

どこを目指すの？って
思考は言うけれど

思考じゃないところは
もう知ってるんですよね。
この感じ、心地いい😌って。

何かを掴んで安心するのではなく、
何も掴まないままで安心している⸻ 

そんなことを、みんなでやっています。

そしてそこにいると、
流れの中にいる感じ。
起きることが起きている感じ。
「私」がアーサナをしているというより
アーサナが起きている感じ。
になってきます。

・

頭では理解できなくても大丈夫！

見えないところから、ほどけている。
思考もそのうち、追いついてくる。

今日はそんなことをシェアしたくなりました。

読んでくれてありがとうございました💓

クラスの流れ

オーガニックは、
いのちのすべてのプロセスを
味わい愛でることを大切にしています。

改めて、クラスの流れをまとめてみました。

・

オーガニックヨガは、
シャバアーサナで始まり
シャバアーサナで終わります。

（※シャバアーサナ＝死のポーズ）

まずは余分なものを手放し、
生まれる前の 

✨無限の可能性そのもの✨

という本来のバイブレーションを、
呼吸とともに思い出していきます。

その響きを
全身37兆個の細胞で感じながら
アーサナを行います。

陰陽を抱き遊べる
大きな愛の器であることを、
身体を通して思い出し
その身体をも超えていきます💫

最後は、すべてまた手放して
無限へと還っていきます。

そして、シャバアーサナからの目覚めは
まさに「再誕🌟」。

イキイキ、ぷりぷり
いのちがアップデートされた状態で
クラスは終わります🌱

朝のレッスンは、
新しい生命として
そのまま一日をお過ごしください😊☀️

夜のレッスンは、
その余韻のままおやすみください😌🌙

・

破壊と再生。
ゼロからの生まれ直し。

この有機的で自然なサイクルの
すべてのプロセスを
味わい
愛でて
祝福する時間。

それがオーガニックヨガです☺️💗


オンラインヨガ4月のスケジュール

すっかり春の陽気になりました

桜も満開です🌸


4月のスケジュールです。


・


今年は丙午（ひのえうま）の年で、

火のエネルギーが強い年と言われています。


特に4月はその勢いが強いそうです。


情熱。怒り。戦い。やる気。


使い方次第で、

役にも立つし、火傷もしそうです。


怒りや戦いの気持ちが出るときは、

その奥に大切にしたい何かが

あるのだと思います。


深掘りしてそれに気づいたら、

不要なものを手放したり、

燃やしたり、

浄化したり、、

するのも良さそうです。


純粋な

「本当はこれがやりたいの」

が、出てくるかもしれません。


火が暴走しそうな時は、

ヨガで落ち着いて

ありのままのエネルギーを観てみましょう。


4月もお会いできるのを楽しみに

お待ちしております😊






オンラインヨガ2月のスケジュール

今年に入ってから

ビュンビュン流れが早くなり、

いろいろなことの

配置換えが起きているのを

感じています😌✨


「自分の中心を見失わずにいる」


台風の目のように静かなところ

（変化しないところ）から

ぐるぐるしている台風そのもの

（変化するもの）を

眺める感覚を

オーガニックヨガでは育てています🌱


これから本当に

活きてくる、

助けになる、

というか

必要な感覚だと思います。


・


ヨガのクラスだけでは

お伝えしきれないことを伝えるための

Instagramアカウントを作りました。


クラスでは左脳をoffにして

安心して体験そのものに

openになっていただけるよう、

背景理論などをシェアしたい。


ヨガで体験していることを、

日々の暮らしの中でも

細胞レベルの体感で思い出せるような

場所を作りたい。


そんな気持ちで始めました。


参加者さまに直接アカウントを

ご紹介しています。


どうぞよろしくお願い致します😊


2月もお待ちしております♪