ご訪問ありがとうございます＾＾

2月も節分を過ぎましたね☆

ここ最近、インフルエンザが流行っております・・・

季節の変わり目ということもあり

いろんな疲れがたまっている中で免疫力も下がりますね

ストレスも溜めすぎると免疫力には影響が大きいんですよ

ハードワークな私自身は

日頃の自己ケアで何とか乗り切れております＾＾

有難いなと思います

２月・3月のおまたぢから®生理トレーニング®講座の募集です

『おまたぢから®生理トレーニング®講座』は
自然な生理についてのお話しです
前半に座学と後半に身体を動かすワークをいたします♪

だらだら出血
血液の性状が塊り
痛みが当たり前
生理がつらい
「生理だから、仕方ないよねー」
なんて、毎月を憂鬱にすごしているのではないですか

学校では教えてもらえない
大切な生理についてのワークショップ

講座では、
生理は3日で終わる
夜は排血しない
痛くない
以上の事を
初心者さんへの目標として
お話しいたしております

ただ、生理の話をするだけではございません
生理を整えることは身体を整えるということです
基本を整えることの大切さを知ってほしい

私の場合など、看護師という仕事をしていて

すごく不規則な生活時間にならざるを得ないのですが

それでもそういう仕事は必要で

生活があってって、わかっています

（病棟勤務の看護師がいないと困る）

私自身が何故『おまたぢから®生理トレーニング®』を広げたいと考えるのかは

そういう立場の女性だからこそ知っていておいて欲しい

実践できることがあるから出来ることから始めてほしいと願っています

私もそれで快適に過ごせることが増え、変わってきていますから

「無理無理～」「そんなことしても病気になるときはなるって」

とか、だいたいのところ、興味皆無(笑)ｿﾝﾅﾅｹﾞﾔﾘﾅ・・・

興味のない人には全く通じないのが悲しいですけど・・・

いやいや、本当に

『おまたぢから®生理トレーニング®』

これは、大事な基本的な話だと信じております。

家庭の中で知っておいてほしい大事なこと

なんでも病院にいったらいいとか

生理で痛み止め飲むのがルーチンになってるとか

未成年からピル常用とか

健康って、自分の生活習慣が大事なんだよとか頭にないなんてとか

驚くようなことが、平然と自然になっちゃってるとか

とにかく、自然な生理を知ってほしいという思いです

生理に興味のあるそこの女子（女性なら年齢問わず）の皆さま

ぜひ聞きに来てください

きっと、生理が楽しくなると思います

身体の声を聞いていますか？

ご参加お待ちいたしております

【募集人数】
　
　おまたぢから®　➡　6名　（女性）
　お一人からでも開催いたします
　　2月限定➡※お二人でお申込みの場合割引価格となります
　　◎妊娠中の方は、申込フォームにメッセージで事前にお知らせください。

　

【ワークショップの内容】
10:00～11:50　座学　（子宮の事・生理のメカニズム等）筆記用具をお持ちください
11:50～12:30　ワーク（身体を動かしておまた筋を鍛える方法）
下記の持ち物、注意事項をお読みください

【日時】　
　　

　　　２月１３日(月)　10:00～12:30　おまたぢから®生理トレーニング®

　　　２月２７日(月)　10:00～12:30　おまたぢから®生理トレーニング®

　　　３月１３日(月)　10:00～12:30　おまたぢから®生理トレーニング®

　　　３月２７日(月)　10:00～12:30　おまたぢから®生理トレーニング®

　　　　☆毎月第２・４月曜日に開催しております

【場所】
　　　　　　大阪府高槻市京口町８－７　１Ｆ　
　　　　　　　　阪急高槻駅から５分です
　　　　　　　　お問い合わせ・お申込み下さった方へ詳しくお伝えいたします
　　　　　

【参加費】
　　　　　
　おまたぢから®　➡　　５０００円　（再受講２５００円）
　２月限定➡※お二人以上でお申込みで、お一人様４５００円
　

　☆講座のお支払いは当日にお支払いいただきます
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　

一般社団法人日本おまたぢから協会認定講師
Kawamura Ayaka

《持ち物等について》
動きやすい服装（Gパン・スキニーパンツ・ミニスカート不可）
シューズ不要・裸足でも可（寒い場合　靴下やお知りに敷くタオル等、お持ちください）
ガードル・補正下着・毛糸のパンツはご遠慮ください
タオル・お水・メモ帳・筆記用具・髪を束ねるゴム等
ワークでは床に横になります（会場はカーペットで横になれます♪）必要な方はヨガマットやバスタオルなど

《注意事項》

◎小さなお子様連れは可能ですが、ご自身で見ていただく形になります。
　座学があり、後に身体を使うワークがございますので周囲の方への
　ご配慮をお願い致します。
＊開催会場には託児保育のご案内もありますのでご相談ください。

◎おまたぢから®生理トレーニング®を指導されたい方は
　立花杏衣加代表の講師養成講座を受講してください。
　　Blogはこちらです→　http://ameblo.mom/bellydancefuyu/

◎テキストや内容の二次使用は固くお断りいたします。
　セミナー中の動画撮影・録音はご遠慮ください。

◎講座写真を撮影することがございますが
　受講者さまに確認して掲載させていただくことがあります。

申込みフォーム

２月のお申込フォームはコチラhttps://ws.formzu.net/fgen/S93813171/

３月のお申込フォームはコチラhttps://ws.formzu.net/fgen/S16362027/

　◎妊娠中の方は、申込フォームにメッセージで事前にお知らせください。　

学生さんの場合は相談してください

　受講金額をご相談させていただきますので

　申込フォームにてメッセージ下さい

曜日が合わない、マンツーマンで受けたいご希望がある等
　　お問合せフォームもございますので
　　下記からどうぞ

　　　　　問い合わせフォーム
　https://ws.formzu.net/fgen/S60347763/

下記のアドレスでも
　　お問合せにも対応いたしますので
　　よろしくお願いいたします
a_a7fc@yahoo.co.jp (パソコンメール受信可能なアドレスからお申し込みください)

お名前（フルネーム）
電話番号
メールアドレス
ご紹介者（いらっしゃる場合）

　　※メールに上記を書いてお申込みください
　　　　２～３日以内にメールで返信いたします
　　※会場への詳しいご説明も致します
　　※アメーバのメッセージ（旧メッセージ）でのご連絡も可能です

2月・3月のおまたぢから®生理トレーニング®講座