「正しい笑顔」の作り方

自分では笑顔で「ハイ、チーズ！」

と写真を撮ったのに、

「あれ？全然笑えてないな…」

と思った経験、ありませんか？

皆さん

「正しい笑顔の作り方」を意識して、

笑顔を作っていますか？

こんな風に感じる方は、

おそらく

をしています。

◆下の写真の「線」を意識して

笑顔を作ってみましょう

↓

普通に笑う時のように口角を目尻方向へ上げると、口が横に開くので、顔が横に広がる

(黒目の真下にホッペがくる感じ)

↓

目尻【黄色い線】より外側に、ホッペがはみ出ないようにする

↓

小顔に見え、顔の重心が上がる

↓

下唇・下顎に力を入れると、不自然な笑顔になる

↓

モノマネしている時のコロッケさんみたいな口元になる

(目ヂカラが出る)

↓

目は、絶対に大きく見開かないこと。

鳩が豆鉄砲を食らったような【マヌケな顔】になる

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どうでしょう？

皆さん、できましたか？

初めての方は、ちょっと難しいかもしれません。

特に

唇の力やアゴの力を抜くのは、

生徒さんも「一番難しい〜」と

よくおっしゃいます。

顔の筋肉=表情筋 を

普段動かしていない方は、

毎日少しづつでよいので、練習してみてくださいね。

必ず！！

鏡で自分の顔を見ながら

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