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長野県伊那谷セラピー相談室の澤です。

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ゴールデンウィークが遠い記憶のように、５月があっという間に過ぎ去りました。

実はキネシオロジー業界でSNS講師の仕事を受けており、それが３月と４月に毎週ありました。


その重圧から解放され、そして冬から春の忙しさの疲労が重なり、５月前半は少しだけ体調を崩すことがありました。

それでも家族で登山へ行ったりと休む間もなかったのですが、先日のブログでもお伝えしたように週に１〜２回は休もうと心がけるようになりました。


そのお陰か、体調もすこぶる良くなり、疲労を感じることが少なくなりました。

41歳となり、やはり年相応になってしまったんだと自覚せざるを得ませんでしたが、新しい自分とも向き合う良い機会ですね。



５月の最終週は、遠方から長野にお越しくださるお客様が多くいました。

埼玉からアロマの講座、軽井沢と千曲市という長野県の北部や東部からフラワーエッセンス講座、アロマトリートメントの施術で宮古島や岐阜からもお越しくださりました。


こんなアクセスが不便なところにお越しいただけるなんて、本当に嬉しい限りです。

この１週間だけ見ると、全国的に人気のセラピストのように感じますが、地元への認知はまだまだ低いと感じます。


そんな中、私のはじめてのナードのアロマ講座の受講生でもあり、そしてアロマトリートメントのモニターを始めて受けてくださった方が３年ぶりにお越しくださりました。

私のアロマの歴史の、１ページ目を知ってくださる方です。



その方もセラピスト活動をされています。

私自身、３年間の中で学んだ経験や、今どうしようか悩んでいることをお話している中で、すごく大切な言葉をいただきました。


それは、普段のお客様との施術中の会話で、

どこまで説明して、今している施術はどんな効果が得られるのか、リンパの詰まり具合、筋肉の硬さや変化を逐一体感してもらうための工夫など・・・

インスタやYouTubeのサロン経営の動画で見た、ノウハウについて話していました。


大体、どんなサロン経営の勉強をしていても、必ず施術中にお客様へ説明をして、言葉として納得してもらうことが大切で、理解してもらった上で次回の予約を取るというのが鉄則です。

そうするとお客様も納得して次回予約をくださる、サロン経営の常識の１つです。



その大切さは、凄く理解できます。

ただ実際、私自身が他のサロンに行った際、説明はいらないから寝かしてくれよ・・・、あまり細かく説明されてもな・・・と感じていました。


香りや施術は感覚を味わうもので、うんちくではないと思う。

せっかくトリートメントを受けているのに、頭を働かせてしまうよりも、肌や嗅覚で感じてもらって癒される方が大切だと思う。


その言葉をいただいたときに、まさしくその通りだと感じました。

どっちの考え方も正解だと思いますが、説明をしなきゃいけないのかな・・・と思いながら説明をあまりしない私にとっては、迷いが少し吹き飛び背中を押してもらえました。



考えると、精油を70種類以上も揃えているアロマトリートメントは他にはあまりなく、ブレンドも３〜６種類を丁寧に調合するという特殊な立ち位置です。


また、施術の中に多少のエネルギーワーク（クラニオ、レイキ、経絡）や感情解放（キネシオロジー）も取り入れているので、少し特殊な手法です。

また自分が説明をしたくないし、されるのも苦手なのに、わざわざする必要なないと感じました。

（相手から求められると、もちろんさせて頂きますが。）


食事前にシェフから、生産地や契約農家さんのこだわりの説明を受けて食べると、より一層美味しく感じることもありますが、

食べている最中にうんちくを言われると、受け答えに意識が取られて、しっかり味わえないような感じかも知れませんね。



ともあれ、うんちくではなく感覚を大切に、そして自分が望まないことや苦手なことは、なるべくしないようにと感じた貴重なトリートメントでした。


私の歴史の１ページを知る人から、また新しい小節の始まりをいただけました。

その価値観がいつか古くなり、私も説明することを大切にすることもあるかも知れませんが、今に響く言葉として大切に受け取ろうと思います。



アロマトリートメントのご予約は、ホットペッパーから受付をしております。

心と体がお疲れで、癒したリラックスを求めている方はご相談くださいね。


→ 道草｜アロマ&リラクゼーションはこちら


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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セラピストといえども、至って普通の人間であり、悩むこともあるし、痛みもあったり、風邪をひいたりもします。


自分がセラピストになる前、そしてなりたての頃は、体調を崩すことは格好悪い、悩みを持つことはセラピストとしてあってはならぬことだと、そんなカチカチな考えを持っていました。


清廉潔白で、無憂無慮。

完璧な人しか、セラピストをしてはいけない思い込んでいました。


そのような幻想に自分を当てはめて、自分を苦しめる時期がありました。サイズの合わないスーツを無理やり着て、窮屈に過ごすことを自分に課していました。

そんな自分を変えてくれたのがフラワーエッセンスでした。



セラピストである前に、まず自分の個性を大切にしよう。

そう気付いてから、セラピストとしての人格を手放して、すごく楽になった経験があります。


自分の考えや思い込みを手放したい時、事あるごとにフラワーエッセンスを使い整えてきました。

ここ数年、自分で頻繁に使うことは減ってきましたが、久しぶりに自分のために調合しました。


それは、キチンと休みを取ろうと思ったからです。



移住してすぐはコロナ禍でもあり、そんなに忙しくはありませんでしたが、一昨年にリラクゼーションの道草を始めてからは、有難いことに仕事が急増しました。

また３人目が産まれたことをきっかけに、人の倍の仕事はしないといけないと腹をくくり、保育園に通い出したタイミングで、仕事を何よりの優先にしました。


そのお陰で仕事が順調になり、道草の立ち上げも上手くいったと感じます。

ただ体力を消耗し、自分や家族の時間を削るという選択になってしまっていました。


また休むことに罪悪感を感じ、何もせずにボーッとする時間がダメと思うようになりました。


カメラを持って風景や草花の写真を撮る時間も減ってしまったし、登山に行く時間も限られるようになりました。

人生の速度を緩めようと思って移住したのに、また早歩きになっている自分に気づきました。



そんな自分に気づいたとき、久しぶりに自分のためにフラワーエッセンスを調合しました。


休むことへの罪悪感を手放し、自分や家族の時間を大切にする。


そのような意図を持って使ってみたところ、ここ２年ほど強火だった火力が程よく緩み、今の自分の最適なペースを改めて理解することができました。


・自分がこうしたい
・こんな風に変わりたい
・不要になった信念は手放そう


そんな想いに対して、フラワーエッセンスを調合すると、気持ちに寄り添う伴走者のように、変化を温かく見守ってくれます。



フラワーエッセンスの背景の１つに、セルフヘルプという考えがあり、自分で簡単に使えること、そして自身を癒すということがあります。

人の調合は沢山していましたが、自分のためにも使うとやっぱり良いなと、改めて実感しました。


夏に久しぶりにそうめんを食べると、「こんなに美味しかったっけ・・・」と感動するように、心と身体に染み入っているように感じます。


今月は、福井、沖縄、愛知、熊本、島根、奈良、そして長野県内が数名と、多くの方へ講座をさせていただきました。

そして来月から、安曇野での新しいクラスや、オンラインのクラスも始まります。


この面白さを、必要な方へお伝えできるのがまたまた楽しみです。

講座はお好きな日程でも組ませていただきますので、必要な方はお声がけくださいね。


また体験レッスンも、随時受け付けていますのでご希望のある方はお伝えください＾＾


◎フラワーエッセンス体験レッスン

◎フラワーエッセンス・セラピスト講座


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※リクエストでの開催も可能です。ご希望の日時をお伝えください。

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講座の参加、希望の日程でのリクエスト開催があれば、下記のフォームからお伝えください。

１時間ほどなので、お互いのタイミングが合いましたら、当日や翌日などでも開催可能です。

体験レッスンのお申込はこちら

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フラワーエッセンスは、1920年代にイギリスの医師エドワード・バッチ博士によって確立された、心や感情のバランスを取る植物療法です。


病気の原因は心にある。心の状態が元に戻ることで病気が消えていく。

病ではなく人を癒していく。という考えのもと考案されました。


花の持つ波動（エネルギー情報）を水に転写し、心や感情のバランスを整える目的で使用されます。


香りや成分で作用するアロマテラピーとは異なり、フラワーエッセンスは主に「感情・精神面」に穏やかに働きかける自然療法として、100年近い歴史を持っています。


フラワーエッセンスの効果と特徴


などなど、他にも多くの活用法や特徴があります。

日本ではまだ認知度が高いとは言えませんが、一部の精神科、心療内科、またカウンセラーや、心のケアに関心のあるセラピストの方々に徐々に取り入れられています。



オンライン体験会では、以下のような内容を予定しています。

体験レッスンの内容

セラピーが全く初めての方でも、お楽しみ頂ける内容となっております。

植物や花が好きで、心理ケア、感情のセルフケアに関心がある方におすすめです。

以下にオンライン体験レッスンのご案内をさせていただきますね。

※リクエストでの開催も可能です。ご希望の日時をお伝えください。

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講座の参加、希望の日程でのリクエスト開催があれば、下記のフォームからお伝えください＾＾

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５月の長野で気温が30℃近くまで上がりました。

爽やかな新緑を感じるはずが、季節を先取る初夏の陽気でした。ただ朝晩は涼しくて、埼玉からお越しくださったお客様には涼しい気候だそうですね。


昨日と今日の２日間で、ナードのアロマアドバイザー講座を受講しにお越しくださりました。

昨年は東京から学びに来てくださる方もいて、遠方からのご依頼も少しずつ増えてきました。



ナードのアロマの認定校は、関東には何十校もあるはずなのに、わざわざ長野にお越しくださるのはとても有り難いことですね。

全部で12回の講座があるのですが、泊まりでお越しくださり、１日２講座で２日間で４講座を受けてくださっています。計３回（３ヶ月）通ってくださります。


私自身も20代中旬の頃は、東京から大阪へ何度もキネシオロジーの勉強で足を運んでいました。

子どもが生まれてからは、そのような機会が減ってしまいましたが、手の掛かる時期も少しずつ過ぎてきたので、また自由に勉強に行きたいものです。

（勉強や仕事を兼ねて、北海道や九州や四国に行けたら最高ですが・・・。）



講座のランチは、伊那市の「茶房ちこのや」へ。


３年前に伊那谷リトリートした時にもお世話になり、身体に優しい食事を提供してくれます。

私の知り合いの方が、心を病んでいる時に、ここの食事を食べられて涙を流されました。

そんなお店をご一緒できるのも、遠方から学びにくださるかたの特権ですね。


そして、前回は蕎麦も食べに行きました。

こちらは、高遠の「ますや」という蕎麦屋ですが、遠方からも人が殺到するお店です。蕎麦の名店が多い長野県内で３位になったほどです。



アロマの勉強をしながら、伊那の風景も楽しんでいただき、食事も堪能いただく。

人生を振り返る中で、香りとともにそんな記憶がふと頭によぎるような、思い出深い時間になっていただければ嬉しい限りです。


またフラワーエッセンスにもご興味を持っていただき、アロマ受講後はオンラインでそちらの学びを深めてくださるかも知れません。


自分が学んで実践し、成熟させてきたものを人にお伝えする。

そんな循環が生まれるのは嬉しいですね。



最近ではヘッドマッサージを教えて欲しいとのご依頼をいただいたり、アロマトリートメントを学びたいとの声もいただき、また新しい循環が生まれていきそうです。


遠方の方で、アロマの学びを希望される方には、最寄駅や高速のバス停まで送迎していますので、必要ならお伝えくださいね。

講座の日程も全てご希望に沿って対応可能ですので、お気軽にご相談くださいね＾＾


◎ナードアロマテラピー協会アドバイザー講座について


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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新緑と水田が美しい季節が訪れました。

至る所にこのような景色が散らばっていて、移住したての頃は、まるでポストカードの世界に住んでいるような気持ちになりました。

８年も経つと、当時ほどの新鮮な感覚は薄れてしまいましたが、それでも忙しい日常の中でささやかな癒しを与えてくれます。



今、アロマやアロマトリートメントの仕事を当たり前のようにしていますが、実はセラピーを学びたての頃は、それらの分かりやすい癒しの仕事を軽視している自分がいました。


表面的な癒し、表層だけを取り扱っている

そんなことを教えられ、そして自分でも信じることで、キネシオロジーなどの潜在意識を扱うセラピーを高い位置に持ってこようとしていました。


そんなこともあり、私自身がアロマやトリートメントを仕事にしようと思った時、自分の過去の思想を否定し対峙することになりました。

自分の思想を変えるということは、そう簡単なことではありません。


しかし、実際に自分がどちらもしてみると、そもそも対立するものではないことを知りました。



セラピーの世界にいると、医療との対立であったり、また大手食品会社や飲食業界との対立など、至る所でそんな話が出てきます。

そんな内容を、SNSで見ない日はないくらいです。

病院に行くことが後ろめたく感じ、薬を使うことが悪になり、添加物が少しでも入っている食品は毒でも食べるような感覚になってしまいます。


正義と悪のような二元論となり、自分の信じていること以外は悪のように持っていきがちです。

今考えると、他を否定することで、世間では知られていないという劣等性を支えているようにも感じます。


「キネシオロジー以外ダメだ！」そんなことを多く言われていきた私にとっては、フラワーエッセンスを学ぶこと、アロマを学ぶことに背徳感がありました。

ただ、他の療法に触れるたびに、濃く固まっていた信念体系が、ほぐれる感じがありました。



今、月の30〜40件ほどトリートメントの仕事をいただき、そこにアロマ講座も加わってきます。

フラワーエッセンスが５〜６講座とセッションも同等、そしてキネシオロジーが最も少なくなってきました。その状態で月に休みが２日あれば良い方です。


この１〜２年で、今までの主役と脇役が完全に入れ替わってしまいました。

15年前の私が今の自分を見ると、きっと驚くような変貌ぶりです。もしかするとショックを受けてしまうかも知れません。


ただ、自分が過去に否定した世界の中で過ごしていますが、そこには一才の善悪という感情はありません。求めている人に、自分のできることをしているだけです。

お客様からいただく感謝の言葉と、私からの感謝の気持ちも何も変わることはありません。



私はいったい何を否定していたんだろうか・・・

立ち位置が変わったことで見えてきたものは、自分勝手なポジショントークをしていたことです。（ポジショントークに巻き込まれた感もありますが。）

それなりの哲学と理論を交えて、自分の正当性を主張したかっただけかも知れません。


今でもキネシオロジーなどの潜在意識を扱う仕事をしていますが、そういう意味では随分と昔に比べて感覚も変わってきました。


昔は思想が強くて、テキスト以上のこと、そして刺さる言葉を選んでお伝えしていましたが、今では淡々とした調子になりました。

強い言葉の言い切りは控えるようにし、過度な期待感を持たせないようにしました。



15年のセラピスト生活を経て、丸くなれたこと、棘がなくなったことは嬉しいことでした。

そして善と悪、敵と味方のような二元論の感覚もなくなったことで、多方面でのセラピスト仲間が増え、そして垣根なく学べるようになれたことも嬉しいことでした。


今は肩肘を張らず、背伸びもせずに、そのまんまの自分に近い雰囲気で仕事ができている。

それが居心地よく、移住した土地で過ごす毎日は、新緑の風景の中にそよぐ風のように、穏やかで優しい感覚があります。


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。

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