【あなたという、宇宙⑥】
出会う人は、すべて、鏡
──映すのは相手ではなく、あなたの反応
（note連載 第6回）
穴口恵子のハッピースピリチュアルライフ
こんにちは、穴口恵子です。
今朝の「夜、一日を抱きしめる」、たくさんの反応が届いています。
「良かったこと三つ、続けます」
「探す目になる、面白いです」
いい習慣ですね。
さて、今日のお昼は
連載「あなたという、宇宙」
第六回です。
テーマは
「出会う人は、すべて、鏡」
「相手は、鏡」
この言葉
聞いたことが、あると思います。
でも
多くの場合
こう、誤解されています。
「嫌な人がいるのは、自分が悪いから」
これは
間違いです。
そして
この誤解が
多くの方を
苦しめてきました。
だから、今日は
正確に
お伝えします。
鏡、というのは
こういう意味です。
相手の中に、何を見るかは
あなたの、内側が、決めている
たとえば
同じ人を見て
ある人は「頼りがいがある」と感じ。
別の人は「威圧的だ」と感じる。
同じ人なのに、です。
つまり
見えているものは
相手そのものでは、なく
あなたの、フィルターを通した相手
なのです。
そして
そのフィルターが
あなたについて
多くを、教えてくれます。
たとえば
誰かの
「自分勝手なところ」
が、強く、気になるとします。
そういう時
多くの場合
自分が、我慢していること
だったりします。
自分が、許していないから
人がしていると
強く、反応する。
そういう、仕組みです。
だから
強い反応が、起きた時
こう、問いかけてみてください。
今日の実践です。
「強く反応した時、こう、聞く」
誰かに対して
強い、感情が、動いたら
こう、自分に、聞いてください。
「私は、何を、我慢しているだろう」
あるいは
「私は、何を、自分に、禁じているだろう」
答えが、出なくても、構いません。
でも
この問いを、持つだけで
相手への、怒りが
少し、和らぎます。
そして
自分について
新しいことが
見えてきます。
さて、この続きです。
noteの連載、第六回では
もっと、丁寧に
お伝えしています。
「鏡」の
正しい使い方と、危険な使い方。
そして
四つの、反応パターン別の
読み解き方。
さらに
それでも、離れるべき関係
について
はっきりと、お伝えしています。
なぜなら
「すべて自分の問題」
そう、考えすぎることは。
危険だからです。
【note連載 第6回】関係という、鏡
人間関係に、悩んでいる方には
特に
読んでいただきたい内容です。
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「人を、責める指の、三本は、己を、指している」
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